Zwycięzcy konkursu „Mój pomysł na aktywne lato”
- Małgosia Grzegorczyk, Placówka Wsparcia Dziennego Tarnowo Pomorskie
Trafiłam na wspaniałą panią dietetyk, która pomogła mi się uporać z tym co mogę jeść a czego unikać. Ćwiczenia fizyczne na początku sprawiały mi sporo trudności. Chciałam sobie udowodnić, że da się zmienić coś w swoim życiu. Nie będę wiecznie otyła! Ćwiczyłam cztery razy w tygodniu z wielką motywacją, popołudnia spędzałam na świeżym powietrzu - biegając za każdym razem coraz dłuższe dystanse. Sport pokazał mi drogę na lepsze i zdrowsze życie, które zawsze chciałam mieć.
Po pewnym czasie było widać zmianę, już nie byłam grubą dziewczynką, a kobietą o wymarzonej figurze. Od tamtej pory nie przestałam ćwiczyć. Podczas ćwiczeń mogę wyładować emocje, które mi towarzyszą na co dzień, mogę być po prostu sobą. Sport to mój świat. Polecam go każdemu z was, nie siedźcie w domu przed telewizją czy telefonem, wyjdźcie na świeże powietrze... Pogracie w piłkę, bawcie się... To jest o wiele lepsze niż siedzenie i nic nierobienie... Wiem to z doświadczenia.
Pozdrawiam wszystkich Gosia ♥️
- Szymon Dybała, Placówka Wsparcia Dziennego Suchanówko
- Kajetan Żukowski i Charlotte Kokoszyńska-Domańska, Placówka Wsparcia Dziennego w Tarnowie, gmina Suchań
- Wychowawca Iwona Radczuk, Placówka Wsparcia Dziennego Tarnowo Pomorskie
Razem z dziećmi z Placówki TPD z Tarnowa Pomorskiego, a jest nas około 30 osób, uważamy, że aktywność fizyczna, sport, ruch, dobra zabawa to podstawa naszego codziennego życia. Dzień w dzień przekonujemy się, że sporo ruchu to podstawa oraz sposób na nudę. Dla tego postanowiliśmy cyklicznie spotykać się, aby organizować nocne podchody. Jak za dawnych lat mojego dzieciństwa 😌 pamiętam spotkania, kiedy cała młodzież z jednej wsi spotykała się wieczorami, dzieliła się na grupy, konkurencjom nie było końca do późnych godzin nocnych. Próbuję przekonać naszych wychowanków, że to nie tylko zajęcia sportowe, ale i dobra zabawa.
- Pozdrawiamy Iwona i Małgosia TPD Tarnowo
